サイクリング
最近は定期的に散歩をしています。
夕方主人の仕事終わりを狙って歩くのが私に合っていそうです。
どうしても車に慣れてしまうと、本当に歩かない。。。
長く歩くよりも、毎日か3日に1回できるように習慣づけてしまえばこっちのもの。
少しずつ体型も元に戻って来たような気がして、無理しない程度に続けていこうと思っています。
(ただいま人生で最大ビッグサイズなのです汗)
先日は久しぶりに自転車を引っ張り出してサイクリング。
ついついやりすぎてインギャーまで行ってしまいました。
行きは下りなのでいいのですが、帰りはずーっと登りなのです。
無事帰ってこれました。
18km 頑張りました(^_^)
ステラよりお知らせ
■MonsteraHouseの動画はこちら■
■Stellaの休日動画はこちら■
MonsteraHouse Instagram
Instagram Food
Instagram Travel
MonsteraHouse Official Facebook
■ 公式LINEアカウントが出来ました！ ■
友達登録よろしくお願いいたします＾＾
LINEレッスン用のアカウントです。
レッスンは試験的にただ今無料です。
まれにLINEクーポン配布します。
問い合わせも可能です。
作り方においてわからない所は具体的に質問をいただけるとスムーズにご回答が出来ます。
キット同封の作り方説明書やblog・YouTubeでも詳しく解説している場合がございますので、一通りご覧くださいませ。
尚、メールやLINEのご質問への返信はお時間がかかる場合がございます。
※宮古島へ移転しました
宮古島でのプライベートレッスン料金
1時間2000円(税抜) 以降 1000円(税抜)/30分～
【現在の認定インストラクターの活動状況は以下の通りです。】
★♪とろみのブログ♪ハワイアンキルト教室PonoPono～宮古島～
★ハワイアンキルト ジョンダーナ 山形
★ハワイアンキルト＆リボン教室 OHANA～Holo i mua～埼玉：熊谷
★ハワイアンキルト レイラニ 山梨
↓ ハワイアンキルト ランキング 沢山の素敵なサイトがあります。是非ご覧ください♪ ↓
にほんブログ村
ハワイアンキルト ブログランキングへ
※MonsteraHouseの作品の全ては主宰Stellaが全てデザインしております。
HP、WEBSHOP及びBlog掲載の作品画像の無断転載、当画像利用においての製作販売・キット販売・及び当店のパターンを使用した商用利用(営利目的での利用)は固くお断りいたします。
また、MonsteraHouse認定インストラクター以外の教室では、MonsteraHouseのキットを用いてのレッスンは固くお断りします。
※個人的なBlogやSNS等に掲載する際には、モンステラハウスデザインと書いてくださるとうれしいです♪
ご不明な点があればお問い合わせください。
夕方主人の仕事終わりを狙って歩くのが私に合っていそうです。
どうしても車に慣れてしまうと、本当に歩かない。。。
長く歩くよりも、毎日か3日に1回できるように習慣づけてしまえばこっちのもの。
少しずつ体型も元に戻って来たような気がして、無理しない程度に続けていこうと思っています。
(ただいま人生で最大ビッグサイズなのです汗)
先日は久しぶりに自転車を引っ張り出してサイクリング。
ついついやりすぎてインギャーまで行ってしまいました。
行きは下りなのでいいのですが、帰りはずーっと登りなのです。
無事帰ってこれました。
18km 頑張りました(^_^)
ステラよりお知らせ
■MonsteraHouseの動画はこちら■
■Stellaの休日動画はこちら■
MonsteraHouse Instagram
Instagram Food
Instagram Travel
MonsteraHouse Official Facebook
■ 公式LINEアカウントが出来ました！ ■
友達登録よろしくお願いいたします＾＾
LINEレッスン用のアカウントです。
レッスンは試験的にただ今無料です。
まれにLINEクーポン配布します。
問い合わせも可能です。
作り方においてわからない所は具体的に質問をいただけるとスムーズにご回答が出来ます。
キット同封の作り方説明書やblog・YouTubeでも詳しく解説している場合がございますので、一通りご覧くださいませ。
尚、メールやLINEのご質問への返信はお時間がかかる場合がございます。
※宮古島へ移転しました
宮古島でのプライベートレッスン料金
1時間2000円(税抜) 以降 1000円(税抜)/30分～
【現在の認定インストラクターの活動状況は以下の通りです。】
★♪とろみのブログ♪ハワイアンキルト教室PonoPono～宮古島～
★ハワイアンキルト ジョンダーナ 山形
★ハワイアンキルト＆リボン教室 OHANA～Holo i mua～埼玉：熊谷
★ハワイアンキルト レイラニ 山梨
↓ ハワイアンキルト ランキング 沢山の素敵なサイトがあります。是非ご覧ください♪ ↓
にほんブログ村
ハワイアンキルト ブログランキングへ
※MonsteraHouseの作品の全ては主宰Stellaが全てデザインしております。
HP、WEBSHOP及びBlog掲載の作品画像の無断転載、当画像利用においての製作販売・キット販売・及び当店のパターンを使用した商用利用(営利目的での利用)は固くお断りいたします。
また、MonsteraHouse認定インストラクター以外の教室では、MonsteraHouseのキットを用いてのレッスンは固くお断りします。
※個人的なBlogやSNS等に掲載する際には、モンステラハウスデザインと書いてくださるとうれしいです♪
ご不明な点があればお問い合わせください。