サイクリング
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夕方主人の仕事終わりを狙って歩くのが私に合っていそうです。
どうしても車に慣れてしまうと、本当に歩かない。。。
長く歩くよりも、毎日か3日に1回できるように習慣づけてしまえばこっちのもの。
少しずつ体型も元に戻って来たような気がして、無理しない程度に続けていこうと思っています。
(ただいま人生で最大ビッグサイズなのです汗)
先日は久しぶりに自転車を引っ張り出してサイクリング。

ついついやりすぎてインギャーまで行ってしまいました。
行きは下りなのでいいのですが、帰りはずーっと登りなのです。
無事帰ってこれました。
18km 頑張りました(^_^)
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